Tổng hợp 12 cách nấu cháo cá cho bé hay nhất bạn nên biết

Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu kiến thức rất hay về cách nấu cháo cá cho bé biên tập đầy đủ các kiến thức chi tiết và khách quan nhất. Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người quan tâm hơn nữa nhé!

4. Cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi thơm ngon và không bị tanh2.2. Lưu ý khi nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi2. Lưu ý khi cho bé ăn cháo cá cho bé dưới 1 tuổi

1. Tại sao nên cho bé dưới 1 tuổi ăn cá?

Dinh dưỡng từ cá rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đây là món ăn dặm không khó nấu. Tuy nhiên, cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi vừa ngon, vừa dễ lại không bị tanh cần một vài bí quyết nhỏ. Mẹ hãy cùng Chilux tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tại sao nên cho bé dưới 1 tuổi ăn cá?

Cá là nguồn thực phẩm vô cùng tốt, đặc biệt là đối với trẻ dưới 1 tuổi. Trong phần hướng dẫn cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi, bố mẹ cần quan tâm đến những loại cá dinh dưỡng cho bé.

Ngoài giàu protein, trong cá còn chứa các chất béo có lợi cho sự tăng trưởng tổng lực của trẻ như Omega – 3 DHA và EPA. Theo đánh giá và nhận định của nhiều chuyên viên, trẻ nhận được đủ các dưỡng chất này trong quá trình đầu đời ( trải qua sữa mẹ hoặc các chất bổ sung ) có sự tăng trưởng về não bộ, IQ và thị lực tốt hơn hẳn so với các bé đồng trang lứa . Tại sao nên cho bé dưới 1 tuổi ăn cháo cá

2. Lưu ý khi cho bé ăn cháo cá cho bé dưới 1 tuổi

2.1. Dấu hiệu trẻ dị ứng với cá

Dấu hiệu cho biết trẻ dị ứng với thực phẩm nói chung hay cá nói riêng thường mở màn sau khi ăn vài giờ hoặc vài phút. Hãy dừng ngay việc cho bé ăn cá và mau chóng đưa con đến các chuyên khoa nhi gần nhất nếu con có các bộc lộ như : nôn mửa, tiêu chảy, sưng mặt, da phát ban, ngứa ngáy, thở hổn hển . Để phòng ngừa rủi ro đáng tiếc con hoàn toàn có thể bị dị ứng với cá, mẹ nên cho bé ăn với một lượng rất nhỏ thức ăn ( khoảng chừng ¼ thìa thịt cá nấu chín và tách xương ) để xem con có bị kích ứng hay không trước khi nghiền nhuyễn và cho trẻ ăn liên tục. Mặt khác, mẹ cũng nên chú ý quan tâm về tiền sử dị ứng thực phẩm của cha mẹ và các thành viên trong mái ấm gia đình vì chúng cũng có năng lực di truyền .

2.2. Lưu ý khi nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi

Các mẹ quan tâm không nêm gia vị vào thức ăn của bé dưới 1 tuổi. Tuy nhiên, để món ăn dặm được thơm ngon hơn, kích thích vị giác cho con. Mẹ hoàn toàn có thể xem xét dùng thêm bột nêm ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi từ các tên thương hiệu uy tín có cam kết nguồn gốc nguồn gốc rõ ràng . Cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi ngon mà vẫn bảo vệ hàm lượng dinh dưỡng. Mẹ nên lóc xương và hấp cá khi nghiền nhuyễn hoặc xay. Nếu mẹ luộc cá một lượng lớn chất dinh dưỡng trong cá cũng từ đó mà thoát ra ngoài, sẽ rất uổng phí nếu không sử dụng lại nước này .

Xem thêm:: [Lớp 6] Tỉ lệ xích là gì? Khái niệm, cách tính tỉ lệ xích chi tiết, cực hay

>> Tham khảo: Cách nấu cháo thịt bò với súp lơ xanh

3. Hướng dẫn chi tiết 5 cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi thơm ngon, lạ miệng

Trong nội dung dưới đây, Dieucanbiet sẽ hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi với nguyên vật liệu còn thô để con tập nhai. Giai đoạn đầu, điều này hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả cho bé, do đó nếu thiết yếu mẹ hoàn toàn có thể xay nhuyễn rau củ quả trong quy trình chế biến món ăn . Cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi

3.1. Cháo cá lóc cho bé

  1. Nguyên liệu

– 100 gr gạo tẻ – 50 gr gạo nếp – 30 gr khoai lang và bí đỏ hoặc cà rốt và đậu xanh – 15 gr phi lê cá lóc – Gừng, hành tím – Dầu ăn, hạt nêm ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi ( nếu muốn )

  1. Cách làm

– Cá lóc mẹ rửa sạch cho vào nồi nước sôi có thêm gừng và một củ hành tím đập dập, luộc trong 10 p . – Cá chín tách kỹ phần thịt và xương – Thịt cá dằm nát hoặc xé nhỏ vừa ăn. Xào qua với hành tím để tăng độ thơm . – Phần xương cá dùng chày giã nhuyễn. Sau đó đổ nước sôi vào cối, dùng đũa khuấy đều và lọc lấy phần nước dùng từ xương cá . – Khoai lang hoặc bí ngô mẹ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng mỏng mảnh hoặc xay nhuyễn . – Gạo vo sạch rang với lửa vừa khoảng chừng 5 p hoặc cho trực tiếp vào nồi có nước dùng từ xương cá đã lọc và 2 lít nước sôi. Thêm khoai hoặc bí đỏ vào rồi hạ lửa nhỏ nấu chín nhừ trong khoảng chừng 30 – 40 p . – Cho cá đã xào và hạt nêm vào nấu thêm khoảng chừng 1 p và tắt nhà bếp – Tùy vào năng lực ăn thô hiện tại của bé mà mẹ canh độ lỏng, đặc và độ mịn sao cho tương thích. Nên cho bé ăn cháo khi còn ấm với 1 ít dầu ăn dặm . Cách nấu cháo cá lóc cho bé dưới 1 tuổi

Bố mẹ cũng có thể tham khảo cách nấu cháo yến mạch tại đây.

3.2. Cháo cá chép

  1. Nguyên liệu

– 200 gr gạo nếp – 100 gr gạo tẻ – 300 – 400 gr cá chép vàng – 100 gr đậu xanh bỏ vỏ – 100 gr cà rốt – Gừng, hành tím, rau thì là, hành lá – Dầu ăn, hạt nêm ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi ( nếu muốn )

  1. Cách làm

– Cá sau khi cạo vảy, làm sạch với chanh, muối hoặc rượu trắng, luộc cùng vài lát gừng để giảm mùi tanh . – Cá chín nhẹ nhàng vớt ra, đợi nguội tách thịt cá và xương. Bỏ gừng ra và giữ nước luộc cá để lát hầm cháo . – Phần xương hoàn toàn có thể tán nhuyễn, lọc lấy nước – Gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh vo sạch ninh nhừ với phần nước luộc cá và nước cốt xương đã lọc kỹ . – Hầm cháo khoảng chừng 30 p thì cho cà rốt băm nhỏ vào hầm thêm 10 p – Phi hành và cho phần thịt cá vào tao sơ qua cho săn, thơm và giảm độ tanh của cá. Tránh để quá lâu khiến cá bị khô . – Cháo đã nhừ, cho thịt cám, hành lá, thì là băm nhỏ và hạt nêm ăn dặm vào hòn đảo đều . – Múc cháo ra tô thêm khoảng chừng vài giọt dầu ăn dặm cho bé rồi để nguội bớt là hoàn toàn có thể dùng được . Cách nấu cháo cá chép cho bé dưới 1 tuổi

3.3. Cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm

  1. Chuẩn bị

Xem thêm:: Cách làm miến trộn rong biển dễ làm lại chẳng sợ tăng cân

– 200 gr gạo nếp – 100 gr gạo tẻ – 20 g thịt cá diêu hồng hấp chín – 20 g măng tây – Dầu ăn, hành lá, hạt nêm ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi

  1. Thực hiện

– Hành lá bỏ rễ, chỗ già, héo, rửa sạch. Thái đầu hành và lá hành để riêng.

– Phi thơm đầu hành, cho cá diêu hồng vào xào thơm, lấy ra để riêng . – Măng tây rửa sạch, băm nhuyễn . – Gạo vo sạch nấu với 2 lít nước. Thêm măng tây vào trước nấu cho chín mềm rồi cho cá diêu hồng vào . – Cháo sôi lại thì nêm thêm bột nêm ăn dặm và hành lá cắt nhuyễn rồi tắt nhà bếp . – Khi múc cháo ra tô, mẹ nên cho thêm 1 ít dầu ăn ăn dặm cho bé để kích thích vị giác của con . Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé dưới 1 tuổi >> Xem ngay :

3.4. Cháo cá basa

  1. Chuẩn bị

– 200 gr gạo nếp – 100 gr gạo tẻ – 20 gr thịt cá basa hấp chín – 1 trái cà chua – 3 tai nấm hương tươi – Hành tím, lá hành, dầu ăn, hạt nêm ăn dặm cho bé ( nếu muốn )

  1. Thực hiện

– Gạo vo sạch nấu nhừ với 2 lít nước sôi . – Cà chua, nấm hương làm sạch băm nhuyễn . – Phi thơm hành tím băm nhuyễn, cho cá thu vào hòn đảo chín rồi lấy ra bát để riêng . – Tiếp tục cho cà chua vào hòn đảo đều, rồi cho cháo, cá basa và nấm hương vào sau . – Cháo chín thêm hành lá, nêm hạt nêm ăn dặm trước khi tắt nhà bếp . – Múc cháo ra tô, thêm dầu ăn dặm và đợi nguội bớt thì hoàn toàn có thể cho bé ăn . Cách nấu cháo cá basa cho bé dưới 1 tuổi

3.5. Cháo cá hồi cho bé ăn dặm

  1. Chuẩn bị

– 200 gr gạo nếp – 100 gr gạo tẻ – 20 gr phi lê cá hồi – 20 g bông cải xanh / mướp / rau mồng tơi / rau ngót / cải bó xôi, … – 50 ml sữa tươi – Hành tím, lá hành, dầu ăn, hạt nêm ăn dặm cho bé ( nếu muốn )

  1. Thực hiện

Xem thêm:: Sinh ngày 30/10 là cung gì? – Khám phá bí mật cung hoàng đạo

– Gạo vo sạch nấu nhừ với 2 lít nước sôi . – Để nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng mẹ nên ngâm cá hồi trong sữa tươi từ 10 đến 15 phút để khử mùi tanh. Sau đó vớt ra, rửa sạch lại với nước, hấp chín rồi xé nhỏ vừa ăn . – Phi thơm đầu hành, cho cá hồi vào xào nhanh, tắt nhà bếp . – Bông cải xanh ngâm với nước muối pha loãng, rửa sạch lại với nước, băm nhuyễn . – Cháo gần sôi, cho bông cải vào trước nấu cho mềm thì cho cá hồi vào . – Cháo chín thêm hành lá xắt nhuyễn, và tắt nhà bếp .

>> Xem thêm: Các loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Cách nấu cháo cá hồi cho bé dưới 1 tuổi

4. Cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi thơm ngon và không bị tanh

  • Trong quá trình sơ chế: Dùng chanh, muối hoặc dấm chà xát toàn thân cá trong khoảng 2 phút, sau đó rửa lại với nước, mùi tanh sẽ biến mất một phần.
  • Có thể ngâm cá với nước vo gạo hoặc sữa tươi không đường từ 10 – 15 phút, rửa lại với nước để khử sạch mùi tanh của cá hiệu quả,
  • Ngoài ra, cách để nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi đó là sau khi hấp hoặc luộc, nên xào sơ phần thịt cá giúp cá săn, thơm ngon và không bị tanh
  • Nên cho bé ăn thêm hạt nêm và dầu ăn ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cũng như kích thích vị giác giúp con ăn ngon miệng hơn.

Cá là món ăn giàu dinh dưỡng và cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi rất đa dạng. Chilux hi vọng với một chút bí quyết và công thức nấu cháo cá đơn giản, thơm ngon này các bé sẽ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Con ăn ngon và ngoan hơn!

5

/

5 ( 2 bầu chọn )

Top 12 cách nấu cháo cá cho bé được biên soạn bởi Nội Thất Xinh

5 công thức nấu cháo cá bớp cho bé ăn dặm thơm ngon giàu dinh dưỡng

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng: 12/30/2021
  • Đánh giá: 4.78 (518 vote)
  • Tóm tắt: Gạo được các mẹ cho vào làm sạch và ngâm từ 30 phút tới 60 phút. · Các mẹ tiến hành sơ chế cá bớp không tanh bằng cách xát muối và chanh vào thân …

3 cách nấu cháo cá trắm cho bé thơm ngon bổ dưỡng, mẹ đã thử chưa?

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 10/30/2022
  • Đánh giá: 4.51 (593 vote)
  • Tóm tắt: 3. Cháo cá trắm cà chua thơm ngon tròn vị · Cà chua: 1 quả cỡ vừa · Gạo: 30g · Thịt cá trắm: 40g · Dầu ô liu · Gia vị cho bé ăn dặm (hạt nêm cho bé/ …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Với hàm lượng axit béo omega-3 cao, giống như nhiều loại cá có dầu khác, việc đưa thịt cá trắm vào chế độ ăn có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch theo nhiều cách khác nhau. Bằng cách cải thiện sự cân bằng giữa omega-3 và omega-6, việc tiêu thụ thịt cá …

Cách nấu cháo cá rô cải xanh không bị tanh cho bé

  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 12/30/2021
  • Đánh giá: 4.29 (365 vote)
  • Tóm tắt: Nước luộc cá lọc bỏ xương và gừng, cho gạo vào ninh nhừ. Cho cá đã chế biến vào nồi cháo, đun sôi, sau đó cho rau cải vào, khuấy đều cho chín. Nêm ít nước mắm …

Xem thêm:: Danh sách 9 không nên khóc khi người thân mất bạn nên biết

5 món cháo cá thơm ngon hấp dẫn, con vét sạch bát

  • Tác giả: vn.theasianparent.com
  • Ngày đăng: 04/27/2022
  • Đánh giá: 3.99 (402 vote)
  • Tóm tắt: 1 bát gạo trắng, 400 g cá lóc (cá quả), 1 nắm đậu xanh; Hành khô, hành lá, mùi, gừng, nước mắm. Cách chế biến cháo cá cho bé ăn dặm: Ngâm đậu xanh và gạo cho …

15 món cháo cá hồi cho bé đầy đủ dinh dưỡng

  • Tác giả: avakids.com
  • Ngày đăng: 05/04/2022
  • Đánh giá: 3.96 (428 vote)
  • Tóm tắt: Rau dền nấu với cháo cá hồi · Cho vào nồi khoảng 200ml nước, đun sôi và cho cá vào luộc cho vừa chín thì vớt ra. · Sau khi cá nguội thì lọc bỏ xương, da và dầm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Vitamin B có vai trò quan trọng đối với hoạt động của trí não. Nó tham gia vào quá trình duy trì sức khỏe của tóc, da, hệ thống miễn dịch và một số cơ quan khác trong cơ thể của trẻ. Đối với trẻ nhỏ, việc bổ sung vitamin nhóm B nói riêng sẽ đảm bảo …

Công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thơm ngon

Công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thơm ngon
  • Tác giả: nubeauty.com.vn
  • Ngày đăng: 06/20/2022
  • Đánh giá: 3.63 (524 vote)
  • Tóm tắt: Công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thơm ngon và dễ làm, các mẹ có thể mix cùng với nhiều loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, khoai tây, rau chân vịt, …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Chất Omega 3 và các axit amin trong cá hồi có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe thị lực, ngăn ngừa các vấn đề về mắt, nhất là bệnh thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra thịt dinh dưỡng của cá hồicòn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe cũng như sự phát triển của …

Xem thêm:: Khám phá 10+ những tổng thống mỹ nổi tiếng hay nhất bạn nên biết

7 cách nấu cháo cá cho bé thơm ngon, bắt mắt lại giàu dưỡng chất

7 cách nấu cháo cá cho bé thơm ngon, bắt mắt lại giàu dưỡng chất
  • Tác giả: cachnau.vn
  • Ngày đăng: 10/12/2022
  • Đánh giá: 3.58 (481 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo cá cho bé muốn được thơm ngon, không bị tanh cực kì đơn giản nhé các mẹ. Không những thế, cá nấu cháo có rất nhiều loại đa …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Như vậy là các mẹ đã biết thêm được nhiều cách nấu cháo cá cho bé vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng rồi nhé. Tuy nhiên cần lưu ý là với những bé dưới 12 tháng tuổi thì mẹ không cần phải nêm thêm gia vị vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu. Gia vị tự nhiên trong …

Cách nấu cháo cá cho bé giúp bổ sung Canxi từ 7 tháng tuổi

  • Tác giả: sakuravietnam.com.vn
  • Ngày đăng: 08/13/2022
  • Đánh giá: 3.21 (575 vote)
  • Tóm tắt: Cách chế biến · Cá lóc cần được làm sạch, cạo vảy rồi đem luộc chín, gỡ bỏ phần xương, lấy thịt. Đối với các bé trên 1 tuổi mẹ có thể ướp thêm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá là loại thực phẩm bổ sung nhiều canxi, vitamin và chất khoáng giúp bé mau lớn và không bị còi xương, đặc biệt là cá hồi. Cá được xem là loại thực phẩm cho bé ăn dặm bổ dưỡng từ 7 tháng tuổi. Vậy, hãy cùng tìm hiểu công thức nấu cháo cá ngon miệng …

Cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh mẹ đừng bỏ qua

Cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh mẹ đừng bỏ qua
  • Tác giả: marrybaby.vn
  • Ngày đăng: 03/06/2022
  • Đánh giá: 3 (483 vote)
  • Tóm tắt: – Chanh hoặc giấm: Chanh và giấm là hai nguyên liệu hiệu quả trong việc giảm mùi tanh của cá. Đầu tiên, mẹ cắt một lát chanh và vắt lên thịt cá.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Chanh hoặc giấm: Chanh và giấm là hai nguyên liệu hiệu quả trong việc giảm mùi tanh của cá. Đầu tiên, mẹ cắt một lát chanh và vắt lên thịt cá. Sau đó, mẹ chờ trong ít phút để chanh ngấm. Nếu mẹ sử dụng giấm thì pha nước và giấm theo tỷ lệ 1:1 rồi …

Xem thêm:: List 10+ các trường đại học công lập ở tphcm điểm thấp hay nhất bạn nên biết

Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng

 Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng
  • Tác giả: eva.vn
  • Ngày đăng: 01/23/2022
  • Đánh giá: 2.85 (95 vote)
  • Tóm tắt: Theo các bác sĩ, bé từ 9 tháng tuổi mới nên cho ăn các loại cá như cá hồi, cá lóc, cá chép… và đợi đến khi bé 12 tháng mới nên cho ăn các loại …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh mang đem vo sơ qua rồi mới trộn đều nhau. Cho tất cả gạo, đậu xanh vào nồi vừa luộc thịt cá trong khoảng 30-40 phút. Lúc đầu mới nấu thì hãy bật lửa to cho cháo nhanh chín mềm và sau đó vặn nhỏ lửa ninh đến khi cháo …

Cách nấu cháo cá hồi cho bé không bị tanh

  • Tác giả: cookbeo.com
  • Ngày đăng: 08/05/2022
  • Đánh giá: 2.74 (113 vote)
  • Tóm tắt: Để cháo cá hồi không bị tanh thì bạn nên xào qua thịt cá hồi. Cho dầu ăn đủ láng mặt chảo, làm nóng dầu rồi phi thơm hành khô, sau đó cho cá hồi …

Cách nấu cháo cá lóc cho bé từ 7 đến 12 tháng tuổi mẹ hãy tham khảo ngay

Cách nấu cháo cá lóc cho bé từ 7 đến 12 tháng tuổi mẹ hãy tham khảo ngay
  • Tác giả: yeutre.vn
  • Ngày đăng: 09/30/2022
  • Đánh giá: 2.79 (103 vote)
  • Tóm tắt: 3.1.2 Cách làm · Cá lóc mẹ rửa sạch, cho vào nồi, thêm 1 chén nước, lát gừng, củ hành tím đập dập luộc chín. · Gạo mẹ vo sạch cho vào nồi nước …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tuy nhiên, với đa số quan điểm, kinh nghiệm của các bà mẹ trên toàn thế giới, trẻ nên ăn cá trắng nói chung (trong đó có cá lóc) khi con sang tháng thứ 8 là tốt nhất, nhưng nếu con ăn dặm tốt, thì mẹ có thể cho con tập làm quen với cá trắng sớm là …

Nguồn: https://noithatxinh.net.vn
Danh mục: Tư Vấn