Lưu ngay 11 cách hết nghẹt mũi 1 bên hay nhất

Bạn đang quan tâm các kiến thức về cách hết nghẹt mũi 1 bên được viết đầy đủ và chính xác, nếu bạn quan tâm kỹ hơn hãy xem chi tiết các bài viết toplist trong bài nữa nhé.

Nghẹt mũi thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, tiếp xúc với không khí nhiều khói, bụi. Triệu chứng thường diễn ra trong vài ngày rồi tự khỏi. Nhưng bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài thì có thể cảnh báo bệnh khác mà bạn không nên chủ quan.

Nghẹt mũi 1 bên báo hiệu bệnh gì?

Tôi bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài, gây khó thở, kèm theo chảy nước mũi hắt hơi và ho. Triệu chứng của tôi như vậy là bị làm sao và có biện pháp nào chữa khỏi được không? (Chị Lành, Quận 8, TP.HCM)

Nghẹt mũi là triệu chứng nhiều người mắc phải khi thời tiết thay đổi, chất lượng không khí kém và lối sống sinh hoạt không điều độ. Nếu nghẹt mũi chỉ diễn ra trong vòng 1 tuần và tự khỏi thì thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nghẹt mũi 1 bên kéo dài hàng tháng, hàng năm thì có thể cảnh báo các bệnh liên quan đến đường hô hấp như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng hoặc polyp mũi, vẹo vách ngăn 1 bên mũi Việc không chữa sớm có thể gây cho bạn mệt mỏi, phiền toái, thậm chí mất ngủ vào ban đêm sẽ kéo theo nhiều hệ lụy.

Trong chuyên khoa tai mũi họng, triệu chứng nghẹt mũi, kèm hắt hơi, chảy nước mũi, đau nhức vùng mặt… cảnh báo bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng, Bệnh được chia làm các giai đoạn, dựa trên biểu hiện triệu chứng ở mức độ khác nhau:

  • Giai đoạn đầu viêm xoang cấp: Triệu chứng hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi liên tục, đau đầu, không quá 4 tuần.
  • Giai đoạn bán cấp: Triệu chứng trên rầm rộ hơn, kéo dài từ 4 tuần đến 3 tháng.
  • Giai đoạn mạn tính: Nghẹt mũi 1 bên kéo dài, đau nhức vùng xoang, kéo dài trên 3 tháng do dịch nhày hoặc niêm mạc mũi bị sưng, viêm gây tắc nghẽn lỗ thông mũi xoang.

Bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài còn cảnh báo bạn bị viêm mũi dị ứng, thường gặp ở người có cơ địa dị ứng,kèm theo cảm giác ngứa mũi, mắt, và hắt hơi liên tục. Với người bị viêm mũi do thời tiết thì nghẹt mũi 1 bên kéo dài quanh năm.

chua nghet mui mot ben keo dai
Bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài còn cảnh báo bạn bị viêm mũi dị ứng, thường gặp ở người có cơ địa dị ứng,kèm theo cảm giác ngứa mũi, mắt, và hắt hơi liên tục

Xem thêm:: Cách làm trà sữa Macchiato béo ngậy, ăn là nghiện ngay | VinID

Hệ thống mũi xoang với lớp niêm mạc lót bên trong có tác dụng làm ấm – ẩm – lọc sạch không khí chứa bụi bẩn, khô và lạnh trước khi di chuyển vào hệ hô hấp Khu vực này cũng dễ bị các yếu tố dị nguyên như nấm mốc, virut, vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, tổn thương. Ở giai đoạn đầu viêm xoang, viêm mũi, bệnh sẽ dễ điều trị khỏi triệu chứng nghẹt mũi. Nhưng do tác động của môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi hoặc sức đề kháng kém dễ tái phát với triệu chứng nghẹt mũi 1 bên kéo dài hàng năm.

Ngoài ra, nghẹt mũi 1 bên kéo dài còn cảnh báo bạn mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư mũi xoang, ung thư đầu cổ… Trường hợp này bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>>> Tìm hiểu thêm bệnh: nghẹt mũi sổ mũi kéo dài.

Tác hại khi bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài

Viêm nhiễm hệ hô hấp

Khi mũi bị tắc do dịch nhày ứ đọng, khiến cho bạn khó thở, phải thở bằng miệng, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Thế nhưng, không khí đi vào miệng đến hệ hô hấp không được lọc sạch làm ấm, làm ẩm, sẽ gây ra các bệnh ở đường hệ hô hấp: viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…

Gây mất ngủ

Nghẹt mũi 1 bên kéo dài thường trở nặng vào buổi tối. Nghẹt mũi 1 bên kéo dài khiến giảm lượng không khí vào phổi sau mỗi nhịp hô hấp, khiến bạn phải thở nhanh hơn, thở gắng sức hơn hoặc thậm chí phải thở bằng miệng. Cơ thể thiếu oxy khiến bạn mệt mỏi, trằn trọc, không ngon giấc. Nhiều khi, nghẹt mũi 1 bên cùng triệu chứng đau nhức của viêm xoang còn làm tình trang mất ngủ của bạn trầm trọng hơn.

Ù tai, viêm mắt

Xem thêm:: Danh sách 10+ các bài hát về tuổi học trò tốt nhất bạn nên biết

Dịch nhầy chứa mủ đặc là nguyên nhân làm tắc đường thông của mũi, tai, khiến bạn bị ù tai. Thậm chí có thể lan sang mắt gây viêm tuyến lệ, viêm màng tiếp hợp, mí mắt…

5 cách chữa bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài hiệu quả

Điều hòa nhiệt độ cơ thể

Bệnh viêm xoang, nghẹt mũi một bên hoặc nghẹt mũi 2 bên thường khởi phát do các yếu tố dị nguyên phong, hàn, thấp tác động vào cơ thể, có sự suy giảm chính khí. Khi tà khí xâm nhập vào cơ thể làm ảnh hưởng đến chức năng tuyên giáng của phế, kinh mạch không thông, gây bệnh ra mũi, làm tắc nghẹt mũi 1 hoặc 2 bên. Do đó, việc giữ nhiệt độ cơ thể luôn ở mức ổn định chính là cách để triệu chứng hạn chế tái phát.

  • Khi trời lạnh bạn cần giữ ấm cơ thể ở vùng cổ, tai, đầu để tránh bị cảm lạnh.
  • Trời nắng nóng hạn chế uống nước đá, bia đá, dùng điều hòa đúng cách để mũi không bị khô, nghẹt mũi.
  • Uống đủ nước để làm loãng dịch nhày

chua nghet mui 1 ben keo dai

Vệ sinh mũi – họng hàng ngày

Với tình trạng nghẹt mũi 1 bên kéo dài, thì vệ sinh làm sạch mũi hàng ngày, đúng cách bằng Xịt rửa Mũi Xoang từ thảo dược và nước muối biển nồng độ sinh lý, sau đó điều trị đặc hiệu với thuốc xịt thảo dược chính là phương pháp giúp mũi trở nên thông thoáng hơn.

Mũi và họng thông nhau, vì vậy thói quen súc họng thường xuyên cũng rất tốt để bảo vệ mũi xoang luôn khỏe mạnh.

Làm ấm mũi xoang

  • Xông mũi với thảo dược 1 lần/tuần: Xông mũi với chanh, sả, gừng, bạc hà… là phương pháp làm ấm mũi và giảm nghẹt mũi 1 bên kéo dài. Hơn nữa, trong các thảo dược này có chứa tính dầu rất tốt cho người bị viêm mũi, viêm xoang với tác dụng kháng viêm, giảm đau và ngừa virus hiệu quả.
  • Bạn dùng chiếc khăn ấm đắp từ ngang mắt xuống gò má trong vài phút để làm ấm xoang mũi và kích thích sự lưu thông máu.

Bổ sung vi khoáng chất có lợi

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, bổ sung vitamin, ăn nóng, uống nóng, uống nhiều nước… là những phương pháp tăng cường sức đề kháng và giảm nghẹt mũi 1 bên kéo dài

Xem thêm:: Cách phân biệt đồng hồ halei thật giả

Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống nước đá, bia lạnh.. và loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường khiến mũi bạn càng bít tắc hơn.

Ngoài ra, bạn cần thay đổi thói quen, khi ngủ nằm gối cao hơn so với bình thường, nằm thẳng để dịch mũi lưu thông dễ dàng. Kiên trì rèn luyện thân thể, có chế độ tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày như chạy bộ, tập gym, yoga với một số tư thế kết hợp với hơi thở…

Dùng thuốc thảo dược để trị nghẹt mũi 1 bên kéo dài

Khi bị viêm xoang, viêm mũi, việc lạm dụng kháng sinh không trị được tận gốc bệnh mà còn có thể gây một số tác dụng phụ, nhờn thuốc.

Trong khi đó, thuốc thảo dược Thông Xoang có tác dụng làm sạch các hốc xoang bằng cách đẩy hết dịch mủ ra ngoài, sau đó tái tạo niêm mạc xoang đã bị tổn thương và hình thành niêm mạc mới, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Kết hợp với thuốc xịt thảo dược sẽ là giải pháp lâu dài để điều trị triệu chứng nghẹt mũi 1 bên kéo dài hiệu quả.

>>> Quan tâm: thuốc chữa viêm xoang chiết xuất từ tự nhiên.

thongxoangtan.vn

Top 11 cách hết nghẹt mũi 1 bên được biên soạn bởi Nội Thất Xinh

Đừng chủ quan nếu bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài

  • Tác giả: vmcvietnam.org
  • Ngày đăng: 03/15/2022
  • Đánh giá: 4.96 (878 vote)
  • Tóm tắt: Một số loại thuốc xịt mũi như Oxymetazoline hay Rhinex được xem là hiệu quả để giảm triệu chứng nghẹt mũi một bên. Bạn nên tham khảo ý kiến của …

16 cách trị nghẹt mũi NHANH, đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà

16 cách trị nghẹt mũi NHANH, đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà
  • Tác giả: nhathuocankhang.com
  • Ngày đăng: 10/07/2022
  • Đánh giá: 4.46 (532 vote)
  • Tóm tắt: 1. Tăng độ ẩm không khí · 2. Uống đủ nước · 3. Rửa mặt bằng nước lạnh · 4. Xông mũi · 5. Xịt nước muối sinh lý · 6. Vệ sinh mũi thường xuyên · 7. Chườm ấm · 8.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tình trạng nghẹt mũi sẽ giảm nhưng nếu kéo dài từ 10 ngày đến 1 tuần kèm theo các triệu chứng như sốt cao, chảy máu mũi, thở khò khè hoặc khó thở,… Hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị kịp thời, tránh dẫn đến những …

Xem thêm:: Mơ Thấy Ông Nội Đã Mất Điềm Gì, Đánh Con Gì ❤️️ Giải Mã

Nghẹt mũi 1 bên thì nên làm gì?

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng: 01/15/2022
  • Đánh giá: 4.31 (373 vote)
  • Tóm tắt: Nếu tình trạng nghẹt mũi một bên kéo dài, cần vệ sinh mũi hàng ngày bằng cách dùng nước muối sinh lý, sau đó dùng thuốc đặc trị như xịt mũi thảo …

7 cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn
  • Ngày đăng: 02/16/2022
  • Đánh giá: 4 (535 vote)
  • Tóm tắt: 2. Cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản và hiệu quả · 2.1. Sử dụng máy tạo độ ẩm · 2.2. Tắm nước ấm · 2.3. Uống đủ nước · 2.4. Xịt nước muối sinh lý.

TOP 7 cách hết nghẹt mũi hiệu quả không phải ai cũng biết

TOP 7 cách hết nghẹt mũi hiệu quả không phải ai cũng biết
  • Tác giả: vitos.com.vn
  • Ngày đăng: 10/26/2022
  • Đánh giá: 3.82 (475 vote)
  • Tóm tắt: Một cách hết bị nghẹt mũi nữa đó là dùng nhỏ mùi bằng nước muối sinh lý. Phương áp này giúp tăng độ ẩm đối với xoang mũi và làm loãng dịch nhầy. Bên cạnh đó, nó …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Một cách hết bị nghẹt mũi nữa đó là dùng nhỏ mùi bằng nước muối sinh lý. Phương áp này giúp tăng độ ẩm đối với xoang mũi và làm loãng dịch nhầy. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm viêm và những mạch máu bên trong xoang mũi. Bạn có thể dễ dàng mua nước …

Xem thêm:: Gợi ý 10+ cách mở khoá facebook trên điện thoại tốt nhất bạn nên biết

Cách ngủ ngon khi bị nghẹt mũi

Cách ngủ ngon khi bị nghẹt mũi
  • Tác giả: lmgworld.com
  • Ngày đăng: 06/06/2022
  • Đánh giá: 3.72 (211 vote)
  • Tóm tắt: Massage xoang mũi: Dùng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng xoa tròn lên hai bên cánh mũi trong vòng 1 – 2 phút. Động tác này giúp khai thông mũi, thở dễ dàng hơn.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm trà vào bộ khuếch tán tinh dầu trước trong phòng ngủ. Sau đó thực hiện một vài động tác hít thở, massage vùng mũi, dùng tay nhấn vào đáy mũi kích hoạt vùng bị tắc, giúp lưu thông không khí tốt hơn. Ngoài tinh dầu tràm …

19 cách trị nghẹt mũi tự nhiên, đơn giản và nhanh nhất tại nhà

19 cách trị nghẹt mũi tự nhiên, đơn giản và nhanh nhất tại nhà
  • Tác giả: atzorganic.com.vn
  • Ngày đăng: 08/02/2022
  • Đánh giá: 3.43 (474 vote)
  • Tóm tắt: Tía tô là một loại lá có các hoạt chất chống viêm tự nhiên, chống dị ứng, giải cảm, đẹp da, tăng sức đề kháng và cực kỳ tốt, nó xuất hiện rất nhiều trong các …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Các tinh thể bạc hà khi được kích hoạt trong mũi sẽ tạo cảm giác không khí có thể dễ dàng đi qua (người ta hay quảng cáo the mát bạc hà là như vậy). Mặc dù tinh chất bạc hà không thực sự làm giảm nghẹt mũi, nhưng nó có thể làm hơi thở của bạn trở …

Cách trị nghẹt mũi theo phương pháp dân gian

Cách trị nghẹt mũi theo phương pháp dân gian
  • Tác giả: atica.vn
  • Ngày đăng: 02/12/2022
  • Đánh giá: 3.31 (210 vote)
  • Tóm tắt: 4.1 1. Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý 0.9% · 4.2 2. Xông hơi · 4.3 3. Sử dụng gừng tươi · 4.4 4. Sử dụng chanh · 4.5 5. Sử dụng tỏi.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Gừng tươi có thể trị nghẹt mũi khá tốt, với tính nóng của gừng có thể làm ấm cơ thể, và giúp cho mũi thông thoáng hơn. Chọn củ gừng nguyên vẹn, màu vàng (củ ngả nâu, vỏ khô nhăn là bị để lâu), đổ vào 2 bát nước nhỏ, đun sôi 10 phút thì bỏ bã. Cho …

Xem thêm:: Bạn đã biết 10+ bắp mỹ làm món gì ngon hay nhất bạn cần biết

Top 9 Cách Làm Hết Nghẹt Mũi Đơn Giản Tại Nhà Hiệu Quả [Nên Làm]

 Top 9 Cách Làm Hết Nghẹt Mũi Đơn Giản Tại Nhà Hiệu Quả [Nên Làm]
  • Tác giả: vietmecgroup.com
  • Ngày đăng: 06/10/2022
  • Đánh giá: 3.13 (592 vote)
  • Tóm tắt: Đôi khi không cần sử dụng đến thuốc tình trạng ngạt mũi cũng có thể thuyên giảm nhờ phương pháp bấm huyệt, massage đơn giản. Bước 1: Đẩy cong …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Gừng được dân gian sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh về cảm lạnh, chống viêm, sưng và cải thiện hệ tiêu hóa. Với đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, gừng được xem là phương thuốc tự nhiên giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu đến các khu vực bị …

7 Cách làm giảm nghẹt mũi tự nhiên hiệu quả

  • Tác giả: nhatnhat.com
  • Ngày đăng: 05/22/2022
  • Đánh giá: 2.87 (195 vote)
  • Tóm tắt: 1.Bổ sung đủ nước ; 2.Uống trà gừng ; 3.Súc miệng nước muối ấm ; 4.Xông hơi ; 5.Sử dụng món ăn có chứa Ớt cayenne.

Làm thế nào để trị nghẹt mũi về đêm?

Làm thế nào để trị nghẹt mũi về đêm?
  • Tác giả: mayxongmuihong.vn
  • Ngày đăng: 01/14/2022
  • Đánh giá: 2.88 (84 vote)
  • Tóm tắt: Uống đủ nước trong một ngày. Đây là một trong những cách giảm thiểu dịch nhầy bên trong mũi. Ngoài ra, hãy thử uống một số loại thức uống có tác dụng ngăn ngừa …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Dị ứng: Một số bệnh nhân không may bị dị ứng với phấn hoa, mỹ phẩm, nước hoa, thức ăn sẽ xuất hiện các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi… Nguy hiểm hơn, tình trạng bệnh càng kéo dài, lượng dịch nhầy càng nhiều, sẽ gây tắc nghẽn đường thở, …

Nguồn: https://noithatxinh.net.vn
Danh mục: Tư Vấn